お知らせ & コラム

香川県高松市郷東町　鍼灸治療院

はり灸・マッサージCalmの中原です。

今回は更年期障害について詳しく解説してまいります。

目次

1. 更年期障害ってなに？
2. 更年期障害の症状
3. 更年期障害の鍼灸治療　
4. まとめ

◆更年期障害ってなに？

更年期障害とは、閉経前後5年くらいの更年期と言われる時期に起こる身体のさまざまな不調のことをさします。

更年期とは、卵巣機能低下の影響により女性ホルモンのエストロゲン分泌が低下し、身体にさまざまな変化が起こる【身体の転換期】になります。

さらに身体的な衰えや、家庭環境・社会環境の変化が起こる年代でもあるので、それらの要因が複雑に合わさって起こる身体の不調が更年期障害とされています。

◆更年期障害の症状

更年期障害には、下記のような症状がみられます。

・上半身のほてりやのぼせ、大量に汗をかいてしまうなどのホットフラッシュ

・めまい、動悸、息切れなどの自律神経症状

・肩こり、腰痛、頭痛などの身体的症状

・イライラ、落ち込みやすいなどの精神的症状

・エストロゲンの低下による、手指関節の痛み

これらの症状の原因ともいえるエストロゲンは成長期である20代をピークに減少していき、閉経前後の更年期に急激に分泌量が減少します。

◆更年期障害の鍼灸治療

自律神経症状：鍼灸治療は自律神経を整える作用があり、更年期障害の特徴でもあるホットフラッシュやめまい、息切れなどの症状を緩和します。

身体的症状：鍼の刺激は身体の血流改善を促すために、肩こりや腰痛といった身体的症状に対して痛み、こりの軽減を図ってくれます。

精神的症状：頭に鍼を打つことで、脳血流を改善しリラックス効果が期待できます。

鍼灸を詳しく知りたい方はまず《鍼灸治療が初めての方へ！》をご一読ください。

◆まとめ

更年期障害は人によって時期や、症状もさまざまで判断がしにくいかもしれません。

気になる方は一度産婦人科にて相談してみるのも良いでしょう。

婦人科と併用して鍼灸治療をすることも可能ですので、鍼灸治療が気になる方は気軽にご相談ください。